El próximo sábado 6 de abril estaremos realizando el taller "Yoga taoísta para la salud"
¿Estás buscando una forma holística y equilibrada de cuidar tu cuerpo y mente? ¡Entonces nuestro taller de Yoga Taoísta para la salud es perfecto para ti!
Combinaremos la práctica de este Yoga con camilla taoísta, oscilador y banco de Sirsana, la esta práctica variada, te brindará una experiencia única y transformadora. A través de movimientos fluidos, aprenderás a sincronizar tu respiración, fortalecer tu cuerpo y calmar tu mente.
Nuestro taller está diseñado para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados. Este taller será guiado por José Antonio Valera, especialista en esta disciplina, te guiarán en cada paso del camino, asegurándose que experimentes al máximo tu experiencia.
Dentro de los beneficios de esta práctica:
Mejorarás tu flexibilidad y fuerza muscular.
Aliviarás el estrés y la ansiedad a través de técnicas de respiración y meditación.
Potenciarás tu energía vital y equilibrarás tus emociones.
Fortalecerás tu sistema inmunológico y mejorar tu salud general.
Despertará una sensación de calma y paz interior.
¡No pierdas la oportunidad y apúntate a nuestro taller. Comienza tu camino hacia una vida más saludable y equilibrada.
Reserva tu plaza a través de los teléfonos que aparecen en la imagen.
Nota: Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, es importante consultar a tu médico o profesional de la salud para asegurarte de que la práctica del Yoga Taoísta es adecuado para ti.