Los Estiramientos de Cadenas Musculares y el Potencial Corporal, nos ayudan a aliviar molestias y tensiones de la espalda, reducen el estrés, y liberan la respiración, entre otros beneficios.
Es una práctica corporal no directiva, no utiliza la inducción, explora el movimiento desde el silencio de la razón, con mente de principiante y busca la conciencia plena de lo que hacemos.
Con la Meditación Advaita reconocemos nuestra verdadera naturaleza, a partir de nuestra experiencia objetiva, imágenes pensamientos, sentimientos y percepciones, qué son siempre cambiantes. El elemento esencial de la mente es la conciencia.A partir de las prácticas de estiramientos, potencial, y la meditación Advaita accederemos con mejor disposición a la conciencia.
Será presencial y ON LINE